長く続けられる仕事ベスト10！やりがいある職種を男女別全20種紹介

長く続けられる仕事の特徴や、男性向け・女性向けの長く続けられる仕事ベスト10、長く続けられる仕事に就くメリット・デメリット、やりがいについて解説しますので参考にしてみてください。（男性向け10職種、女性向け10職種＝全20職種）

非正規雇用が増えている現代では、「長く続けられる仕事に就きたい」という方が増えています。長く続けられる仕事には様々な特徴があることを認識し、自分の中で納得して、本当に自分に合う仕事を見つけることができたら、転職をする道を選ぶと良いでしょう。

長く続けられる仕事とは？

長く続けられる仕事とはズバリ、ライフワークに合わせた働き方ができる仕事です。人生100年時代と言われていますが、長い人生を生きていれば、必ず何かしらの節目を迎えます。

長く続けられる仕事の多くは、そういった社内制度が整っていて、社員が自分の思うような働き方をできているので、離職率が低い傾向にあります。もしくは、自分の好きな仕事なので、長く続けられているという場合もあるかもしれません。

長く続けられる仕事の特徴

マンツーマンでできる仕事

長く続けられる仕事は多くの場合、入社後すぐに先輩がマンツーマンで指導にあたってくれますので、仕事をきちんと覚えることができます。社内でサポート体制が整っていることが多いので、一人で心細く作業することは少なく、何かあった時に相談できる体制も整っています。

また、入社時にマンツーマンで指導に当たってくれた先輩とはその後も長い付き合いになることが多く、何かと支え合う関係になります。そういった縁を大事にできることも、長く続けられる仕事の特徴の一つです。

盛り上がっている業界での仕事

自分がどんなに長く続けて働きたいと思っても、会社が倒産してしまったり、仕事がなくなったりしてしまっては、働き続けることができません。例えば、現在どんどん開発が進んでいるAIやロボットにすぐに取って代わられるような仕事は長続きしないでしょう。逆に、そういったものを開発、活用しているIT業界は、業績が伸びている傾向にあります。

盛り上がっている業界で、将来性のある仕事であれば、失業の不安からも解放され、安心して長く働くことができます。

安定した職場での仕事

これまでは、「終身雇用制度」や「年功序列制度」が安定とされていました。つまり、一度入社した企業に長く在籍することで、年齢と共に給与が上がり、定年まで勤め上げるのが「安定」と言われていたのです。

しかし、時代の変化によって「安定」の定義は変わってきています。今は給与面での安定性よりも、働きやすさが重視される時代です。いくら給与の良い仕事でも、プライベートの時間が取れないような会社は「安定している」とは言えません。ワークライフバランスの取れる働きやすい企業こそが、安定していて長く続けられる職場の特徴なのです。

【男性向け】長く続けられる仕事ベスト10＜職種別＞

営業職 [長く続けられる仕事 男性向け 1/10]

▼長く続けられる仕事として男性に注目される理由
成果によって報酬が変わる場合もあるため、きついと思う時期もあるかもしれません。しかし、慣れてしまえば楽しく打ち込めるので、長く続けられる仕事として、忍耐力のある男性に注目されています。

コンサルタント [長く続けられる仕事 男性向け 2/10]

長く続けられる仕事として男性に注目される理由
企業のニーズに答えるため、コンサルタントは常に知識のアップデートが必要になります。常に高い向上心を持つ男性に、長く続けられる仕事として注目されています。

ITエンジニア [長く続けられる仕事 男性向け 3/10]

▼長く続けられる仕事として男性に注目される理由
需要が急増しており、AIの普及などから今後の将来性も見込まれている職種です。安定性を保ちたい男性に、長く続けられる仕事として注目されています。

WEBデザイナー [長く続けられる仕事 男性向け 4/10]

▼長く続けられる仕事として男性に注目される理由
Web業界は必要とされる技術や端末の移り変わりがとても早い面があるので、好奇心のある男性に、長く続けられる仕事として注目を集めています。

ネット広告運用 [長く続けられる仕事 男性向け 5/10]

▼長く続けられる仕事として男性に注目される理由
パソコンやスマートフォンがあれば、どこでも仕事ができます。ライフスタイルに合わせて仕事がしやすいので、ライフワークを自由に決めたい男性に、長く続けられる仕事として注目を集めています。

地方公務員 [長く続けられる仕事 男性向け 6/10]

▼長く続けられる仕事として男性に注目される理由
どんなに日本が不況だとしても、公務員は給与が保証されていますので、安定を求める男性に、長く続けられる仕事として注目を集めています。

介護職員 [長く続けられる仕事 男性向け 7/10]

▼長く続けられる仕事として男性に注目される理由
体力と精神力を使う大変な仕事ですが、お年寄りの介護をして、「ありがとう」と言ってもらえることをモチベーションに頑張ることのできる、人の役に立つことが好きな男性に、長く続けられる仕事として注目されています。

会計士 [長く続けられる仕事 男性向け 8/10]

▼長く続けられる仕事として男性に注目される理由
専門性の高さと会計士不足という理由から、就職先には困らず、定年後もフリーランスで自由に働くことができるという点で、長く続けられる仕事として注目を集めています。

医師 [長く続けられる仕事 男性向け 9/10]

▼長く続けられる仕事として男性に注目される理由
医師でいられる年齢には制限がありませんので、健康でいられる間はずっと医師を続けられます。長く続けられる仕事として注目されています。

建築家 [長く続けられる仕事 男性向け 10/10]

▼長く続けられる仕事として男性に注目される理由
この世から家がなくならない限り、廃業にならない仕事なので、資格さえ取っておけば長く続けられる仕事として注目されています。

【女性向け】長く続けられる仕事ベスト10＜職種別＞

事務職 [長く続けられる仕事 女性向け 1/10]

▼長く続けられる仕事として女性に注目される理由
事務職は、出産、子育てなどのブランクがあっても復職しやすい職種です。ライフスタイルに合わせて働きたい女性に、長く続けられる仕事として注目されています。

看護師 [長く続けられる仕事 女性向け 2/10]

▼長く続けられる仕事として女性に注目される理由
高齢化社会の影響で看護師の需要は増えていますが、人手が足りていません。求人は常に出ている状態ですので、仕事がなくなることがないという点から、長く続けられる仕事として注目を集めています。

ホームヘルパー [長く続けられる仕事 女性向け 3/10]

▼長く続けられる仕事として女性に注目される理由
医療技術の発達のおかげで、今後一人暮らしのお年寄りが増えると予想されています。仕事がなくなることがないという点から、長く続けられる仕事として注目されています。

キャリアアドバイザー [長く続けられる仕事 女性向け 4/10]

▼長く続けられる仕事として女性に注目される理由
就職、転職の一時だけでなく、その人の人生や生活に関わっていく使命感のある仕事です。長く続けられる仕事として注目されています。

心理カウンセラー [長く続けられる仕事 女性向け 5/10]

▼長く続けられる仕事として女性に注目される理由
生きづらさを感じる人が多い現代社会で、人の命を救うことさえもできてしまう心理カウンセラーは、社会貢献をしたいと思う女性に、長く続けられる仕事として注目を集めています。

保育士 [長く続けられる仕事 女性向け 6/10]

▼長く続けられる仕事として女性に注目される理由
未就学児は、人間の根底の性格を作り上げるのに大事な時期と言われています。そんな時期の子供の成長に関わる喜びを感じられるため、女性に長く続けられる仕事として注目を集めています。

学校教諭 [長く続けられる仕事 女性向け 7/10]

▼長く続けられる仕事として女性に注目される理由
時代の変化とともに教師の子供たちへの接し方も変化していきますので、時代の風潮に合わせて教師も成長しなくてはなりません。そうした成長に対する努力が苦にならない女性に、長く続けられる仕事として注目を集めています。

管理栄養士 [長く続けられる仕事 女性向け 8/10]

▼長く続けられる仕事として女性に注目される理由
管理栄養士は栄養士と異なり、スポーツ選手や病気の人に栄養指導を行いますので、職場毎に異なる、より専門的な知識を身につけることができます。探求心の強い女性に、長く続けられる仕事として注目されています。

ツアーコンダクター [長く続けられる仕事 女性向け 9/10]

▼長く続けられる仕事として女性に注目される理由
旅先に同行する際には、添乗員自身が楽しめる旅程でないとお客様も楽しめません。旅好きな女性に、長く続けられる仕事として注目されています。

歯科衛生士 [長く続けられる仕事 女性向け 10/10]

▼長く続けられる仕事として女性に注目される理由
全国各地に歯科医院は多数あり、資格さえ持っていれば働き先を見つけやすいという性質から、長く働き続けたい女性に、長く続けられる仕事として注目を集めています。

長く続けられる仕事に就くメリット

メリット1：経済的不安を感じないで済む

1つの会社に長く勤めると、キャリアアップなどに伴い、収入が安定する傾向にあります。

小さなお子さんがいらっしゃる家庭では、将来の養育費やマイホームのローンの支払いに不安がなくなります。

真面目かつ意欲的に仕事に取り組んでいれば、評価してくれる人が必ずいて、キャリアアップできます。向上心を持って仕事に取り組みましょう。

メリット2：自己効力感を得やすい

自己効力感とは、主に達成経験を積み重ねていくことで高まっていきます。仕事を長く続けていれば、達成感を得られる回数が必然的に多くなります。

自己効力感を高めることにより、モチベーションを高く保つことができ、仕事にもより身が入るようになります。

達成経験をより多く積み重ねるには、その都度小さな目標を作っていくことが大切です。目標設定をしながら仕事に取り組みましょう。

メリット3：腰を据えて成長できる

長く働くことで、その職場の仕事や人間関係にも慣れ、右往左往するこよなく、仕事に打ち込めるようになっていきます。すると、未知の領域に関して勉強する余裕が生まれ、新たな知識をどんどん吸収できます。

例えば、特殊な知識が必要な仕事であれば、長い期間をかけてじっくりと、そのノウハウを身につけることができます。

心の余裕を持って働くことが、自分の視野を広げ、自己成長へと繋がることを覚えておきましょう。

長く続けられる仕事に就くデメリット

デメリット1：忙しい仕事が多い

長く続けられる仕事ということは、業績も安定しているのでそれなりに仕事量があり、忙しいと言えます。

常に忙しい状態が続いてしまうと心の余裕もなくなり、精神状態が不安定になってしまう場合があります。

あまりにも忙しすぎて自分のプライベートな時間まで取れないような仕事は、健康のためにも避けたほうが良いでしょう。

デメリット2：年功序列の職場が多い

長く同じ企業に勤めるほど経験やスキルが積み上がり、マネジメント業務などを通して会社への貢献度が高くなる、という考え方の企業が多いということです。

年齢や勤続年数で評価をする企業では、勤続年数の浅い社員の給与が低くなってしまい、若手社員の離職率が高まる恐れがあります。

若手の頃には待遇が良くなくても、長期的に見て待遇が良くなるのであれば、向上心を持って勤め続けるのも一つの手かもしれません。

デメリット3：お得意様商売で対応が難しい

創業が長い企業になってくると、取引先との付き合いも長くなり、そういった取引先を丁重に扱わなくてはならないという風潮が出てきます。どのように対応すべきか、悩むことも多くなるでしょう。

お得意様を優先するあまりに、一般客への対応が手薄になり、新規顧客の開拓にも踏み切る余裕がなくなってしまう場合があります。

お得意様を大事にするのは良いことですが、あまり肩入れせずに、幅広い視野を持って仕事に取り組むことが大切です。

長く続けられる仕事のやりがい

仲間と一緒に会社を盛り上げられる

仲間と一緒にみんなでプロジェクトを成功させられた瞬間に、大きなやりがいを感じることができるでしょう。

その理由
長い間一緒に働いてきた仲間は苦楽を共にしていますので、それだけ心の繋がりも強くなります。そんな仲間たちと一緒に会社を盛り上げることで、より一層の充実感や達成感を得られます。

スキルアップすると喜ばれる

仕事で身につけた知識をもとに新たな資格を取得するなど、仕事の幅が広がると、周りの人にその知識を伝えることができます。喜ばれ、やりがいを感じるでしょう。

その理由
個人がスキルアップすることで顧客へのサービスが向上し、ひいては会社の利益へと繋がる場合もあります。会社の役に立っているという実感を得られることがやりがいに繋がるのです。

成果を出せないときでも次回頑張ろうと思える

プロジェクトに失敗してしまったり、昇進試験に落ちてしまったり、思ったような仕事の成果を出せなかった場合に、次に頑張ろうというモチベーションを保つことができれば、仕事のやりがいに繋がります。

その理由
勤めている仕事が短期の場合、チャンスは一度限りであることが多いですが、長く勤めていると、何度か同じようなチャンスが巡ってくることがあります。次は必ず成功するという強い信念を持つことで、仕事に身が入り、やりがいを感じることができます。

まとめ（今後へ向けたアドバイス）

仕事が長く続かない人は、何かしらその仕事に対して、我慢できないポイントがある場合が多くなっています。人間関係の問題や仕事に対するモチベーションの問題、年収の問題などがあります。

長く続けられる仕事を見つけるには、まず自分が長く働くために必要なことを認識する必要があります。

例えば、10年後や20年後、自分はどのようになっていたいのか、年収はいくらくらい必要なのか、どこまでであれば我慢できるのかなど、じっくりと考える必要があります。それから、自分に合った、納得のいく企業に転職しましょう。

自分がじっくり考えて決めた仕事であれば、そう簡単には辞めることはできないはずです。そして、長く続けられる仕事にはメリットややりがいがあることも覚えておきましょう。

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